SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

marszobiegi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3220
czy marszobiegi np minuta marszu minuta biegu to cw aerobowe ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 599 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24232
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3220
na jakims forum przeczytalam kiedys ze cos takeigo mzoe byc forma HIITa dla kogos dla kogo bieg jest maxem co moze z siebie dac brzmi glupio ale czekam na odpowiedz expertow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
zalezy od tętna, gdyby twój marszobieg był HIITEM po MAX 25-30 min powinieneś nie móc się dalej ruszyć i paść na twarz , jeśli dalej jesteś w stanie tak biec to juz nie jest hiit



Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-04-22 23:18:26

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3220
a czy taki marszobieg tez w jakims stopni przyspieszyl by metabolizm nie mwoie ze tak bardzo jak HIIT ale chociaz troche ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 310 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10903
przyspieszy metabolizm, i spalisz trochę podczas, jednak HIIT to najlepsza broń na tłuszcz razem z treningiem siłowym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 216 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3220
czy cwicenia silowe maja sens na diecie redukcyjnej ? czy istnieja urzadzenia pozwalajace zmierzyc o ile podnilosl sie metabolizm ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka jescze raz...

Następny temat

Pytanie o mase

WHEY premium