Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1269
ok poczytam, pomysle,
a potem napisze jak wygladał mój trening
mi głownie zalerzy na poprawie sylwetki, powiecmy ze jestem w miare "dobrze zbudowany", ale chciałe troche uwidocznic miesnie,(trzoche tluszczu sie pozbyc) jedne powiekszyc a inne do szlifowac (wydajemisie ze klate i plecy mam nieproporcjonalnie do bicepsu rozbudowana(zamy) )