duf ia
no to sory k... koo..
moc moc moc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
890
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17794
...
Napisał(a)
ArvaL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1526
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19713
niestety ale tylko w te dni....masz jakas propozycje?
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Spróbuj może tak:
poniedziałek - bicepsy i tricepsy
wtorek - wolne
środa - reszta ciała
czwartek - wolne
piątek - reszta ciała
sobota - wolne
niedziela - wolne
poniedziałek - bicepsy i tricepsy
wtorek - wolne
środa - reszta ciała
czwartek - wolne
piątek - reszta ciała
sobota - wolne
niedziela - wolne
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
Jaki trening?Doradźcie jaki trening zastosowac na mase.
Następny temat
Prośba o pomoc w ułożeniu planu redukcyjnego i diety
