mam prośbę czy moglibyście mi podpowiedzieć jak brać następujące suple (kiedy i w jakich ilościach)
Nitric Oxide - Aminostar 360 tabl
BCAA liquid 1000 ml x 2
Koncentrat białka "dymatize" 2,2 kg
Tribulus 500
Diete staram sie trzymać
Z góry dzieki
jeżeli wypadałoby coś jeszcze dołożyć to też dajcie znać
Dziekuję Bogu z to, że stworzył ten sport.