Temat powstal w celu czysto informacyjnym, prosimy kazdego usera ktory podejmie sie pisania w tym dziale o przeczytanie paru uwag ktore zamieszczamy nizej:
Dla wklejajacych zdjecia:
-Jezli juz zdecydujesz sie na umieszczenie swoich fotek w tym dziale, prosimy abys zrobil to w nalezyty sposob. Przygotuj sie takze na krytyke, bowiem nie kazdy bedzie pisal jak to super wygladasz. Przejawy agresji i chamstwa ze strony autora beda karane banami.
-Wklejajac fotki postaraj sie napisac jak najwiecej informacji na temat diety/stazu/suplementacji/celu treningu, pomoze nam to w obiektywny sposob dokonac oceny.
-Prosimy nie wklejac fotek ze smiesznym stazem, przedstawiajace sylwetki anorektyka czy grubasa takie tematy beda usuwane. Takze wszelkie tematy w ktorych autorzy proboja wcisnac kit, piszac 'mam 15 lat, 47 w bicu, wyciskam 150 na skosie' beda usuwane. Sciemnianie odnosnie stazu, wymiarow i wynikow silowych itp. nie przejdzie a autorzy zostana nagrodzeni banem.
-Jako ze jestesmy na sportowym forum, prosze nie wklejac fotek nie zwiazanych z kulturystyka i sportami silowymi.
Dla komentujacych:
-Prosze nie odswierzać tematow starszych niz ~3 miesiace = BAN na tydzien. jedynie w przypadku gdy autorzy chca je uaktualnic.
-Komentarze powinny byc na poziomie, chamskie 'jechanie' po autorze, przesadne dokuczanie czy przejawy agresji zostana usuniete, a osoby te potraktowane banem.
-Krytyka powinna niesc cos ze soba, uswiadomic autorowi jego braki, doradzic czy tez pomoc w jego dalszej przygodzie ze sportem.
-Nie wklejajcie swoich zdjec w czyichs tematach, chyba ze autor niema nic przeciwko.
-Wszelkie dyskusje na temat koksu, atakowanie autora, wmawianie na sile ze koksuje czy tez krytyka z tego powodu zostanie nagrodzona banem. W tym dziale omawiamy wyglad a nie 'ile kto koksu zjadl'. Takze nie bedziemy w zwiazku z tym umoralniac autora. Jesli bierze jest to jego wybor i nic nam do tego.
----------
To tyle. Wszelkie pytania prosze kierowac tutaj https://www.sfd.pl/*****Pytania/Prosby/Skargi_%-_-_Do_Moderatorow*****-t328738.html
PS: Polecam zajrzec do postu x-ray'a, znajdziecie w nim duzo przydatnych informacji https://www.sfd.pl/Pare_slow_na_temat_krow...-t255388.html
Zmieniony przez - Domis w dniu 2007-04-26 13:30:46
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248