może ktoś wie??

Witam sorki ze dałem to tutaj ale to jest związane z Kulturystyką
a nie wiedziałem czy jakiś Kulturysta zagląda do działu np.zdrowie ;)
więc prosze o nie usuwanie tematu ;D
a wiec mam taki prblem od kąd cwicze poczułem że jest mi duzo cieplej niż normalnie znaczy mam tak czasmi jesli mnie "złapie ciepło"to czuje duże ciepło około 2 godzin puźniej przechodzi tak kilka razy w ciągu dnia
ma ktos podobnie czym to może byc spowodowane???
jedeyne co podejżewam to kawa lub zamało płynów
dzienki za pomoc ;)

nie ma sie co martwic po prostu twój metabolizm przyspieszył, no chyba ze faktycznie tej kawy za duzo pijesz

tak sądzisz że to może byc wina metabolizmu??

Nic nadzwyczajnego się nie dzieje. Dodatkowym bodźcem obecnie będzie ciepło, a co za tym idzie może być Ci jeszcze bardziej gorąco w obecnym okresie. Co spowoduje że będziesz tracił więcej wody, dlatego uzupełniaj płyny.

Oczywiście odpowiednia dieta, regularny trening i będzie dobrze

tak mi sie wydaje ze wskutek cwiczen podniosło ci sie cisnienie krwi i przyspieszył metabolizm. ale jesli problem bedzie sie utrzymywał ewentualnie nasilał skorzystaj z porady lekrza, bo ciezko stwierdzic na odległosc co dokładnie masz na mysli