klebanek
Co sądzicie o połączeniu HMB liquid (Treca) + TCM Mega Caps (Olimp) + THERMO Fat Burner (Treca). Na celu mam redukcje. Rano 10 kropel HMB + 2 kapsy TCM + 4 kapsy Therom. Po treningu (okolo 16-stej) 10 kropel HMB + 2 kapsy TCM + 4 kapsy THERMO. Wieczorem tylko 10 kropel HMB. Do tego dieta 40% bialka, 35% węgli i 35% tluszcze (przewaznie roslinne) i oczywiscie trening redukcyjny (3 razy w tygodniu silownia i 3 razy basen). Apropo co sadzicie o basenia. Gdzies czytalem ze basen nie jest dobry na redukcje (lepszy jest rowerek lub bieznia). Pozdawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
226
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
salix
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
napisz o ktorej masz silownie i o ktorej robisz aeroby
basen moze byc
ale rowerek duzo lepszy/
basen moze byc
ale rowerek duzo lepszy/
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
226
Silownia od 14 do 15.30 a aeroby zaczynam o 14 i koncze mniej wiecej po 45 minutach (nie dluzej niz 60 minut).
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4066
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45993
aeroby rob po treningu lub rano
TCM bierz rano i po treningu po 4kap
a w nietreningowe rano i po poludniu rowniez po 4
HMB rano,przed aerobami i wieczorem
TSE 3kap rano i 3kap przed silownia,jak bedzie slabo dzilac
to dokladaj po jednej kapsie do porcji przedtreningowej
Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-25 15:07:39
TCM bierz rano i po treningu po 4kap
a w nietreningowe rano i po poludniu rowniez po 4
HMB rano,przed aerobami i wieczorem
TSE 3kap rano i 3kap przed silownia,jak bedzie slabo dzilac
to dokladaj po jednej kapsie do porcji przedtreningowej
Zmieniony przez - salix w dniu 2007-04-25 15:07:39
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
