michal09
Mam 15 lat i myslalem ze to hamuje wzrost, te przysiady ze sztanga i w ogole.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
...
Napisał(a)
krzych666
Ekspert
Szacuny
315
Napisanych postów
5572
Wiek
54 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
16915
A kto ci każe robić przysiady ze sztangą ? Możesz robić przysiady na 1 nodze, haki, syzyfki. Nie obciążające a bardzo skuteczne ćwiczenia.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
A na czym polegaja te cwiczenia? Te przysiady to wiem
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
ja ******le niepytaj sie ciagle o takie przy***ane rzeczy ! ****a od niedawna masz konto a zobacz ile juz zalozyles tematów !! Wez zacznij czytac a nie tylko co chwile zakladasz jakis bezsensowny temat !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
42195
sooo tak przy okazji. Co lepsze progresja czy robic stalym ciezarem bo sie pogubilem. Sorrki i dzieki z gory
...
Napisał(a)
kolos88
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
kazdy lubi co innego..
jeden lubi stały ciezar, drugi progresje a trzeci regresje
jeden lubi stały ciezar, drugi progresje a trzeci regresje
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
522
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21190
Dokładnie, każdy lubi cos innego i na każdego działa inaczej jakaś rzecz , ja naprzykład lubie regresje i to ją wykonuje ;) pzdr. ;)
Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!
