koko1989
w sumie moglo by byc lepiej ale banany ze dwa bym musial zjesc bo w jednym z 20G WW
koko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10822
...
Napisał(a)
kopt
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31712
moim zdaniem albo banan albo płatki, a nie wszystko na raz. Dałbym mleko 0,5, odżywka lub twaróg, banan, ew trochę oliwy (choć osobiście też bym się pożygał)
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
koko to dziwne że będąc na redukcji nie masz apetytu , początkowo cieżko z rana wchodzi ale musisz się przemóc , porządne śniadanie to podstawa
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10822
apetyt mam taki niestabilny bo włacza mi sie ok godziny 15 taki silny i na wieczor niestety... to hmm 20g twarogu odzywka bialkowa troche mleka i z dwa banany i tyle ale oliwy nigdy nie dodam na samą mysl mi sie zygac chce
koko
...
Napisał(a)
mm90
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3215
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29005
serekkox - bzdura
Pozdrawiam
