PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Michail, takie pytanie - w takim razie co jaki okres czasu powinno się robić przerwę w ogóle od treningów i ile powinna ona trwać?
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
...
Napisał(a)
Wszystko zależy od tego jak trenujesz.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Wypoczęty organizm stać na więcej.
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
No trenuję tak, że robiłem cykle treningowe 6-8 tyg. Potem 1 tydzien całkowietego odpoczynku. Głównym celem siła.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
Polecane artykuły