Szacuny
0
Napisanych postów
230
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7570
Mam pytanko ... Czy jezeli mam mono i powiedzmy profi whey mass'a, czy tam top mass'a i chce i jedno i drugie wziac po treningu, to czy moge to wymieszac i zamiasta mono +carbo, brac z ktoryms z mass'ow ?? Krazyly takie mity ze najpierw kreatyna , a pol godziny pozniej dopiero proteiny, ale przeciez jest odzywka w stylu magnum z treca i pare innych, gdzie proteiny sa z kretka polaczone ... Wiec jak to jest ??
Szacuny
21
Napisanych postów
1655
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23447
Niektórzy wolą chwilę odczekać, ale według mnie to bez różnicy, ja bym mieszał. A z mlekiem czy z wodą - zwykłemu zjadaczowi chleba nie zrobi to imho różnicy.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
Co do tłuszczu to jego ilosć w mleku potrzebnym do rozrobienia szejka ma minimalne znaczenie... Nie warte przejmowania się w ogole. Jak ktoś już tak ortodoksyjnie podchodzi do sprawy to niech rozrabia w odtłuszczonym...
!PzdR!
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-26 13:34:24