Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Napisał(a)
a to jeszcze gorzej bo na siłowni jestes pod opieką trenera z doświadczeniem(przynajmiej tak powinno być)
...
Napisał(a)
nie gorzej , tylko w sumie to nawet i lepiej(przewaznie) . znajac warunki takich 14 latkow to maja malutkie hantelki ktorymi sobie krzywdy nie zrobia ... chyba ze jest odwrotnie i ma jakis sprzet w piwinicy ktorym sie moze zabic ... nie dziala ci atlas ?? ale za to forum dziala .... czytaj
...
Napisał(a)
psonic z jednej strony racja ale znają pomysłowość polskiej młodzieży to i takimi malutkimi hantelkami można sobie krzywdę zrobić przy nie umiejętnym wykonywaniu ćwiczeń.
Sam kiedyś ćwiczyłem w garażu i wydawało mi się że jak najbardziej prawidłowo do póki nie trafiłem pod opiekę Jacka R. i przekonałem się ze można ćwiczyć i ćwiczyć:)
Sam kiedyś ćwiczyłem w garażu i wydawało mi się że jak najbardziej prawidłowo do póki nie trafiłem pod opiekę Jacka R. i przekonałem się ze można ćwiczyć i ćwiczyć:)
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
...
Napisał(a)
mam 5 kg sztangielki i sztange 25 kg ale mam zamiar dokupić jeszcze 20 kg bo już za lekkie tak mi sie wydaje
...
Napisał(a)
Powiem wam na jaki glupi pomzsl moyna wpasc. Do mnie do sykoy chodzi gosc ktory strasznie chce cwiczyc. Zrobil saobie 30kg bodajze sztange z betonu w dzien plecow zauwazyl ze nie da rady sie podciagnac na drazku ani raz. Wiec co zrobli?
Zawiesil sie na drazku trzymajac sie kolanami i ciagnal ta 30kg sztange od dolu Jak mi to powiedzial to go z***alem na maxa bo mu plan rozpisywalem i czuje sie za niego odpowiedzialny
Zawiesil sie na drazku trzymajac sie kolanami i ciagnal ta 30kg sztange od dolu Jak mi to powiedzial to go z***alem na maxa bo mu plan rozpisywalem i czuje sie za niego odpowiedzialny
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
georgu dobre dobre
U mnie na siłce typek wymyślił nowe zastosowanie modlitewnika poziomego a mianowicie usiadł tam gdzie sie powinno trzymać ręce i zaczoł robić wiosłowanie trzeba to zobaczyć ciężkie do wyobrażenia:D
U mnie na siłce typek wymyślił nowe zastosowanie modlitewnika poziomego a mianowicie usiadł tam gdzie sie powinno trzymać ręce i zaczoł robić wiosłowanie trzeba to zobaczyć ciężkie do wyobrażenia:D
Każdy z nas ma swój charakter-i ten jest naszym bogiem,
sprawcą szczęścia lub nieszczęścia.
Polecane artykuły