:)

pamietajcie ze w szkoku jest tez kreatyny a to moze przeszkdzac w braniu jesli ktos w tmy czasie jest akurat miedzy cyklami

Jak pobudzacz to obojętnie co z kofeiną...

jak mało energii masz to możesz dodac Olej MCT przed treningiem.

BPL-G Nie rozumiem :/

kreatyne brac bede jak bede zazywal tego schocka i plus gainery , wraz glutaminą mam taki zamiar - nie wiem po co to pisze, moze sie sprzydac bo nie wiem o co Ci chodzi BF-G ;)

o to, że jak bedziesz bral ten pobudzaczcały rok to i cykl kreatynowy bedziesz miał caloroczny- warto wiedziec aby nie robic nreplanowanych cykli

j./w.

Dzieki :)
Pozdrawiam

Jakis NO booster filizanka kawy i powinno byc ok. Zalezy ile kasy masz na te suple

rk24 grunt to refleks

tyle ze ja kawy nie pije ;)