...
Napisał(a)
witam mam taki dylemat jak dawkowac kreatyne double blast chcem cwiczyc rano a pisze na niej ze trzeba ja brac jedna dawke na czczo a druga 30 min przed treningiem a chcem cwiczyc rano cos okolo 11-12 i nie wiem co zrobic.bo to nie wiem czy sie oplaca brac juz zapotrzebowanie na caly dzien juz przed 12 pomozcie co zrobic czy chdzic na silownie po poludniu czy wstawac rano brac ja czy mozna tak brac jak chcem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
najlepiej brac rano naczo i po treningu tylko musisz go przlozyc po południu najlepiej ale jesli musisz cwiczyc o 11 to najlepiej jak bys wstał nad ranem tak o 4-5 i wzioł kreatynke i spowrotem spać ale polecam pierwszy pomysł.
Polecane artykuły