...
Napisał(a)
Mam pytanie dla osob znajacych sie w temacie: cwicze pare miesiecy na silowni i chce zaczac brac odzywki. Doradzcie mi co i jak na poczatek
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jaki staż ? jest dieta ? cel ?
Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój
...
Napisał(a)
WYSZUKIWARKA! Tam znajdziesz wsio. I narazie nie myśl o odżywkach tylko ćwicz żeby mieć jakis przyzwoity staż. Pozdro
...
Napisał(a)
kup gainera np z vitala "gainer 2" poprawi dietę trochę no i kompleks witamin np olimpowski da radę, do tego możesz ZMA apteczne dorzucić magnez filomag, laktomag lub olimpowski przynajmniej ze 150mg(max 400mg) jonów do tego cynk zinakas forte 1 tab z magnezem przed snem. Zobacz ja się po tym będziesz czuł czy będziesz zadowolony z treningów itd, no i powoli można się rozglądać za kreatyną, mono dla początkujących daje radę
Polecane artykuły