SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KLATKA- poziom czy skos??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1461

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 301 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6884
Czy wyciskanie sztangi w skosie jest lepsze niż w poziomie na początku treningu??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 374 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10833
Troche dziwne pytanie. I to i to jest dobre. Zależy jaki plan miałeś wcześniej. Jeżeli wczesniejszym planem zaczynałeś od płaskiej (podejrzewam że tak byłoto radziłbym ci teraz na skosie leciec i odstawić plaska na jakis czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Jeśli priorytetem jest góra klatki to zaczynaj od skosu.

Jeśłi ogólna masa to od płaskiej.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Skos jako pierwsze lepiej wpłynie na mase klatki niz płaska .Widze po sobie .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening HST do oceny SOGI

Następny temat

Plan do oceny.

WHEY premium