Poradzcie

witam .... mam w domu cell pump , kreatyne monohydtar 650 gr. , mass xxl 2000 g , nitrobolon , avtiv z vitalplus ... co wziąc z czym zebym nabral masy ? ... moj staz ... 2 lata .... mam diete ktora stosuje od 2 dni ... chce nabrac duzo masy na siebie... trenuje pilke nozną ..

nitro przed treningiem
cell pump/mono po treningu

mass xxl wedlug brakow w diecie

"moj staz ... 2 lata"
"mam diete ktora stosuje od 2 dni"
stary, ja czegos takiego bym stazem nie nazwal . Nie no ale na poważnie, to czytaj forum i wypelnij profil.

po co zakladasz drugi temat >?