SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziwny problem chyba...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17370


Witam. otoz jak widac na zalaczonej wyzej fotce, jest maly problem z gorna partia miesni piersiowych. wiem ze bylo miliard postow na temat gornych aktonow, ale moj problem jest nieco inny chyba. na zielono zaznaczone sa miejsca, gdzie w ogole nie wyuczuwalne sa miesnie(tam powinny byc gorne aktony), strzalka pokazana jest jakas dziwna gulka, na ktorej konczy sie przedzialek, ktory powinien byc prowadzony wyzej, dodam ze nie jestem tlusty(bf cos 15%), a dolne aktony sa na tyle duze, ze moja kalta wyglada jakby byla taka obiwsla z deka. wykonuje cwiczenia z naciskiem na gorne aktony, ale jestem ciekaw czy to jest normalne? czy to jest po prostu nie rozwiniecie gornych partii i dalczego ich nie czuc? bardzo mi to przeszkadza bo miesien nabral dziwnego ksztaltu ;/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Może masz taki układ kostny

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
Tak naprawdę nikt Ci nie powie co to może oznaczać z dwóch powodów, po pierwsze nie widzimy Twojego zdjęcia a po drugie nie jesteśmy jasnowidzami i nie możemy Ci napewno powiedzieć co jest powodem takiego wyglądu mięśni...

Spotkałem sie pare razy w internecie i raz nawet na żywo z gościem który po prostu nie miał części mięśnia piersiowego, ale wydaje mi sie że w Twoim przypadku to raczej nie jest to... Górne aktony są najtrudniejsze do ruszenia i potrzeba całkowitej zmiany treningu i czasu do tego by je ładnie ukształtować - wiem po sobie... efekty wkońcu przyjdą

ale jeśli dalej Cie to męczy to poprostu idź do lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17370
dzieki za szybkie odpowiedzi.

to w takim razie, dlaczego nie czuc zadnego miesnia u gory? nawet wazac 20 kg mniej, czulem biceps, czy inny miesien, a tego po prostu jakby nie bylo, puste miejsce... i czym jest ta dziwna gulka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
To zapewne częśćTwojego szkieletu.

Masz to od zawsze, czy pojawiło się nagle?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17370
jest od zawsze, i stoi na przeszkodzie mojemu przedzialkowi :F, ta gulka to jakby schodek, powyzej niej juz idzie rowno do obojczykow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
No towidać tak jesteś skonstruowany

Zabudujesz to masą.

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 196 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17370
ale jak to zabudowac masa, skoro tam nie ma miesnia, ktory mozanby rozbudowac? =] dolny akton przejdzie na gorny? :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Widziałeś klatkę Columbu?

A Głochowskiego?

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1053 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41928
Michail ma racje, nie ma sensu tego dłużej rozkminiać! Każdy ma inną budowe kostną, inaczej zaczepione mięśnie, to powoduje że inni mają szeroką prostokątną klate a inni takie dwa jajka... to kwestia indywidualnej budowy! tego nie przeskoczysz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Domowy trening

Następny temat

Problem z modyfikacją treningu

WHEY premium