Szacuny
3
Napisanych postów
194
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1191
Mozesz sprobowac robic przysiady i wspiecia na palcach ja tez mialem ten sam problem i juz troche pomoglo a robie jakis miesiac mozesz do tego dodac unoszenie nog lezac na boku.
Nie ma rzeczy niemożliwych są tylko rzeczy trudniejsze do zdobycia.
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19
ja rowniez chcialabym wyszczuplic uda ktore sa straszne, niestety nie mam do dyspozycji silowni ani sprzetu, nie mam pojecia co to sa aeoroby - prosze o pare dobrych rad