...
Napisał(a)
Witam !! Mam 18 lat i cwicze na siłce jakies 7 mies. a osiagniecia są w mojim profilu !!Nie mam ułoznej Diety !! I czy jedząc codziennie w miare czesto np. ( Makaron, Ryż, Duzo Mleka , Jogurty , Woda,Jajka,Piersi z Kurczaka) Za***... zalezy mi na tym aby przybrac na masie !! Czy to mozliwe stosując taka prymitywną diete??Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy to mozliwe stosując taka prymitywną diete??
to nawet nie jest prymitywna dieta
teoretycznie mozesz tak jesc, ja nawet na początku rosłem na takim zarciu (i w barach i w pasie), ale zbilansowanej diety Ci to nie zastąpi..
moze na początek sproboj dostosowac sie do tego ==> https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
to nawet nie jest prymitywna dieta
teoretycznie mozesz tak jesc, ja nawet na początku rosłem na takim zarciu (i w barach i w pasie), ale zbilansowanej diety Ci to nie zastąpi..
moze na początek sproboj dostosowac sie do tego ==> https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Napisał(a)
Polecam lekturke do przeczytania:
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
na pewno pomoże, pozdrawiam i powodzenia
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html
na pewno pomoże, pozdrawiam i powodzenia
...
Napisał(a)
ja bym jednak polecał ułożyć konkretną diete
a induicyjnie będziesz mógł jeść za kilka lat
jak załapiesz o co w tym wszystkim chodzi
a induicyjnie będziesz mógł jeść za kilka lat
jak załapiesz o co w tym wszystkim chodzi
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Napisał(a)
on ma 18 lat...spokojnie) po 7 miesiacach na siłce nie masz imponujacych efektow no ale moze troche w genetyce nie najlepiej. wiec dodaj troche wiecej ryb, i ryzu:)
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Polecane artykuły