pawel 89 .
jestem mlody i nie wiem jaka diete zastosowac.chcialbym zrzucic ok 15 kg.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 168
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu,chce chodzic na silke
Odżywianie: jem niezdrowo,nie stosuje diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia ok 3 razy w tyg.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extrem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje ale nie wiem jakie
Stosowane wcześniej diety: kopenchadzka
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 85
Wzrost: 168
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu,chce chodzic na silke
Odżywianie: jem niezdrowo,nie stosuje diety
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia ok 3 razy w tyg.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extrem
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje ale nie wiem jakie
Stosowane wcześniej diety: kopenchadzka
pawel89
Krzysztof Piekarz
qazar
