co do bicepsa i tricepsa mam podobne pytanie ... czyli 2 rozne czy jedno ?
...
Napisał(a)
w zwiazku z tym ze mam malo czasu mam zamiar robic fbw z 2 seriami na male i 3 na duze partie . i teraz pytanie , na barki robic 2 takie same cwiczenia ( np wyciskanie ) czy moze 2 rozne ( wyciskanie + wznosy bokiem ) ?
co do bicepsa i tricepsa mam podobne pytanie ... czyli 2 rozne czy jedno ?
co do bicepsa i tricepsa mam podobne pytanie ... czyli 2 rozne czy jedno ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Cwiczenia na brzuch + pozbycie się skóry
Następny temat
KLATA TRICEPS CO SADZICIE?
Polecane artykuły