...
Napisał(a)
kupiłem właśnie cell pumpa i tam jest napisane ze brać 2 x dziennnie rano i po trenigu. No ale sie zastanawiam czy nie lepiej to brac przed trenngiem no ale z drugiej strony by mi sie cos przedyało na regeneracje po treningu no ale juz nie mam kasy na kolejna odżywke więc moje pytanie jak lepiej brac cp przed czy po i ewentulanie jesli lepiej brac przed treningie to co zjesc po treningu czy wystarczy wypić 1 litr mleka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierz porcje rano i przed treningiem lub przed i po treningu
po treningu posilek potreningowy
zaprasza do działu odżywianie i radze duzo poczytać na temat odzywiania i diety do założonych celow treningowych
po treningu posilek potreningowy
zaprasza do działu odżywianie i radze duzo poczytać na temat odzywiania i diety do założonych celow treningowych
...
Napisał(a)
rano i po treningu
i po tym co piszesz zajrzyj do odzywiania i poczytaj troche posty podwieszone
i po tym co piszesz zajrzyj do odzywiania i poczytaj troche posty podwieszone
...
Napisał(a)
rozne są obcje, kazda ma swoich zwolennikow i przeciwnikow.
mozesz dawać rano i przed/po treningu.
mozesz dawac przed i po treningu.
Do mnie zawsze przy kreatynie przemawia fakt, że po wysilku oporowym organizm zwieksza wchlaniane skladnikow odzywczych wiec porcja po treningu jest zawsze.
mozesz dawać rano i przed/po treningu.
mozesz dawac przed i po treningu.
Do mnie zawsze przy kreatynie przemawia fakt, że po wysilku oporowym organizm zwieksza wchlaniane skladnikow odzywczych wiec porcja po treningu jest zawsze.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
mówisz ze ludzie biorą przed i po ale to jest nie dozowolne na opakowaniu jest napisane ze musi byc odstep ok 8 godzin. a co mi proponujesz do zjedzenia po siłce jak bym brał przed siłką cp
...
Napisał(a)
ewentualnie to co wyzej tyle ze bez wazyw.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Napisał(a)
jak by ludzie sie sugerowali tym co pisza na opakowaniach to ten dzial by nie mial sensu bo kazdy by przeczytal dawkowanie na opakowaniu i nie bylo by problemu
ew porcja gajnera odrazu po treningu , potem posilek potreningowy
ps: warto poczytac o diecie !!!!! dział odzywianie
ew porcja gajnera odrazu po treningu , potem posilek potreningowy
ps: warto poczytac o diecie !!!!! dział odzywianie
Polecane artykuły