...
Napisał(a)
Dieta TKD i aeroby 4 razy w tygodniu, trening siłowy FBW 3x/tydzień. Redukcja 200 kcal. Sally to jako dodatek do tussi+tse
...
Napisał(a)
a miałobyć niby dla kolegi
dobra dobra i tak wiem że skądś to skopiowałeś i nie masz nawet pojęcia co to za skróty
gdybyś naprawde miał diete to byś sie nie spytał ile czasu zajmie spalenie 8 kg
dobra dobra i tak wiem że skądś to skopiowałeś i nie masz nawet pojęcia co to za skróty
gdybyś naprawde miał diete to byś sie nie spytał ile czasu zajmie spalenie 8 kg
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
Diete TKD (low carb) to ja mu doradziłem bo kiedyś sie redukowałem i na niej sie czułem najlepiej - nie mialem napadow glodu. tussi tez bralem i w miech starcilem 4,5kg. A on chce dorzucic jeszcze Sally bo sadzi ze w tym samym czsie zrzuci wiecej niz ja, ale ja sally nie bralem i nie wiem czy mu nic nie bedzie... wiec prosze o konkret odpowiedz, bo chcial zebym odpowiedzial mu jak najszybciej
...
Napisał(a)
Stary problem w tym, ze 90% ludzi nie rozumie procesu odchudzania.
Schodzi woda, potem sluz, zlogi z flakow, i tluszcz 'wlasciwy' ... wiec w miesiac odwodniles sie ze 3kg (deplecja glikogenu), troche z flakow tluszczu zeszlo i moze z 1kg na ciele.
To jest tylko moja wlasna opinia.
A propos, w 2004r zmarl Ove Sprogoe - Egon - kurde przeza***isty serial, nie trzeba mary jane normalnie.
Schodzi woda, potem sluz, zlogi z flakow, i tluszcz 'wlasciwy' ... wiec w miesiac odwodniles sie ze 3kg (deplecja glikogenu), troche z flakow tluszczu zeszlo i moze z 1kg na ciele.
To jest tylko moja wlasna opinia.
A propos, w 2004r zmarl Ove Sprogoe - Egon - kurde przeza***isty serial, nie trzeba mary jane normalnie.
Moje Foto http://*******/dkh9 (-%
...
Napisał(a)
tak
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
Polecane artykuły