patryksk8
kasza jak najbardziej>po treningu super pomysł<:<:
z małego chłopca w nieco większego->
http://www.sfd.pl/Test_-_xp,cm3,inne_czyli_atak_na_masę_by_pati_pods.str.63/64-t351093.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
714
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6714
...
Napisał(a)
Coleman89
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
189
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
986
mam pytanko z czym proponujecie jesc takie plateczki by byly smaczne ? bo jak sprobowalem samych bez nicego to takie bezsmakowe ale oporne do jedzenie a tak zeby latwo to przychodzilo to z czym najlepiej ?? dzikeuje z gory za oddpowiedz
[][][]-------[][][]
Niech Masa Bedzie z Wami ;)
...
Napisał(a)
RafaL-eX
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16702
ja na sniadanie naprzyklad robie tak:
wlewam mleko ~> do mikrofali, az bedzie gorace ~> wsypuje platki ~> zakrywam talerzem ~> platki mokna ble ble ble robia sie miekki itd ~> dodaje rodzynki ~> wpieprzam, az mi sie uszy trzesa
)
wlewam mleko ~> do mikrofali, az bedzie gorace ~> wsypuje platki ~> zakrywam talerzem ~> platki mokna ble ble ble robia sie miekki itd ~> dodaje rodzynki ~> wpieprzam, az mi sie uszy trzesa
)Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
189
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
986
hym musze sprobowac ps bardzo lubie ten zwrot az mi sie uszy trzesa;d;d
[][][]-------[][][]
Niech Masa Bedzie z Wami ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1289
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16702
moja babcia tak zawsze mowi :)
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
