Można je uznać za bazowe (sztangą) , ale nie polecam w początkowych miesiącach treningu.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Napisał(a)
atm3d
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
204
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8207
ok dzieki za pomoc
za ~6 tygodni wracam z wynikami
za ~6 tygodni wracam z wynikami
