problem wielkiego koksa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3528

Sluchajcie mam kumpla co wiczy juz wiele dlugich lat wyciska 190 na klatke ponad 250 w przysiadzie i mianowicie koles ma problem bo mu rece nie chca rosnac wogole jak miam 45,5 na pompie tak ma dalej.dodam ze reszta niesamowita.Nie bede mowil tutaj o ilosciach koksu ktore bierze bo to chyba wiadome.koles ma naprawde wiedze i doswiadczenie nawet jakis dobry kulturysta z angli mu rad udzielal i nic.Sptkaliscie sie z takim przypadkiem moze????

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737

jak robi trening siłowy to łapki nie rosną ,one potrzebują innego treningu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53193 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400710

Moze poprostu doszedl juz do tego momentu gdzie kazde 0,5 cm w lapie przychodzi w ciagu 2-3lat :-/

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

podrosołek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3528

metody super slow tez prubowal...nie robi po 4 powtorzenia na rece bez przesady do 10 dochodzi jakos tak i nic.ja mu nie bede gadal co ma robic bo on 7 lat dluze ode mnie cwiczy

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760

Popytaj Michaila, on powinien wiedzieć

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

WaNU

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 116 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11715

A kiedy ostatnio robił przerwe regeneracyjna. Może niech zrobi tydzień przerwy w ćwiczeniach, da odpocząć mięśniom. Pozatym sam trenning nie jest najważniejszy trzyma dietę ?

...