mentol555
jak w temacie co znaczy np. 10%cm mniej
%)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
217
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7894
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kolos88
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24308
cm (ciezar maksymalny) - maksymalny ciężar, jakim jesteś w stanie wykonać prawidłowo jedno powtórzenie
10% mniej =90% cm
czyli gdy np: twoj maks w przysiadzie wynosi 100kg to 90% tego to 90 kg , dla np maksa 90kg - 90% tego to 81 kg... itp
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-12 12:16:32
10% mniej =90% cm
czyli gdy np: twoj maks w przysiadzie wynosi 100kg to 90% tego to 90 kg , dla np maksa 90kg - 90% tego to 81 kg... itp
Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-05-12 12:16:32
Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
