odchudzanie a leki

Witam wszystkich!

Od pewnego czasu pracuje nad soba i mi to wychodzi. Jeszcze 4 miesiace temu przy wzroscie 177cm wazylem 92 kg, teraz waze 83kg, przyroslo mi troche miesni, spalilem tluszcz - co widac, poprawila mi sie wytrzymalosc i kondycja, przyspieszyl mi metabolizm.

Ale mam problem zwiazany z choroba skory, mianowicie tradzik rozowaty i biore okresowo leki takie jak metronidazol, duomox, cotroloc 20 i, co najgorsze, encorton. ten ostatni zwieksza laknienie. Wlasnie teraz do nich wrocilem i po 2 dniach zauwazylem ze troche opoznil mi sie metabolizm i lekko przytylem. Czy to tylko moje zludzenie czy bede mial problem? Moze ktos tutaj jest w temacie i wie cos na ten temat, bo wiem ze niektorzy na forum maja duza wiedze.

W ulotce jest napisane ze moga wystapic, jako efekt uboczny, spadek masy miesniowej i zaparcia przy stosowaniu niektorych z nich, ale moga, a nie musza.
Ciezko pracowalem nad soba i nie chce tego teraz stracic przez jakies prochy. Nie chce rezygnowac z silowni i plywania. Czy jest na to jakas rada? Mysle nad przyjmowaniem jakichs wspomagaczy, typu CLA zeby wspomóc redukcje. Ale czy to nie bedzie wchodzilo w jakies nieprawidlowe reakcje z lekami?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 83

Wzrost: 177

Obwód klatki: 100

Obwód ramienia: 30

Obwód talii: 90

Obwód uda: 56

Obwód łydki: 45

Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 55,5%

Aktywność w ciągu dnia: studia, tryb zycia niestety siedzacy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności: standardowo ok. 2km dziennie na piechote; plywanie co kilka dni, czasem rzadziej, czasem czesciej, po 45 minut intensywnie (ok. 40 basenow kraulem); silownia 3 - 4 razy w tygodniu po 45minut do 1h; brzuszki co 2 dni - 4 serie po 25 powt.; codziennie pompki, 4 x po 25, chyba ze sie przetrenuje i zabardzo bola mnie miesnie po silowni - rzadko ale sie zdarza. Zaznaczam że uprawiam to wszystko od ok. 1,5 miesiąca. Daje efekty.

Odżywianie: Nie mam ustalonej diety. Ogolnie - malo i często: 3-4 posiłków dziennie. Dużo warzyw; na obiad często ryż z warzywami i czasem z mięsem z kurczaka, mocno przyprawione; dużo śledzi; na deser jadam jogurty naturalne, czasem płatki owsiane z mlekiem i banany (po treningu). Bardzo dużo wody: od 1,5 do 3 litrow dziennie. Oprócz tego pije zieloną herbate i kawe, nic nie słodze (0 słodyczy).

Cel: poprawa estetyki i proporcji

Ograniczenia żywieniowe: brak

Stan zdrowia: raczej ok oprocz tego co napisalem w poscie.

Preferowane formy aktywności fizycznej: plywanie i siłownia

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje wprowadzic CLA

Stosowane wcześniej diety: brak

Encorton to glikokortykosteorid.Bedzie zatrzymywal wode w organizmie,datego waga moze isc w gore + uczucie opuchniecia(nawet na twarzy jak 'ksiezyc w pelni' - zespol cushinga).
Po odstawieniu leku objawy znikaja.

Pozostale leki nie maja wplywu na wyglad sylwetki

Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-05-13 21:38:15

Wlasnie tego sie obawialem. Mam 40 tabletek encortonu, 1 tabletka to 5mg i mam brac raz na dobe. Nie jest to duza dawka, moze nie bedzie az tak zle. Skoro trzyma wode w organizmie moze powinienem nie pic tyle?;)

I co z treningiem - mozna trenowac? Beda efekty? Nie bedzie nadmiernego bólu w stawach i mięśniach?

Mozna trenowac
Ja bralam kiedys prednisolon,to lek z tej samej grupy.Bylo si.

dobra dzieki wielkie. trudno, najwyzej przytyje troche przez ten miesiac.

a co z alkoholem? pewnie calkowicie odstawic...

Jak sie bierze silniejsze leki(a gks-glikokortykosteroidy naleza do takich) lepiej unikac alko.Tym bardziej,ze piszesz jeszcze,ze bierzesz omeprazol i antybiotyk...watroba bez tego dostaje w kosc

ok mam jeszcze do Ciebie pytanie, bo widze ze sie orientujesz. Postanowilem ze daruje sobie encorton, lecz wzialem 3 dawki. to jest silny lek a ja az tak zle nie wygladam. Czy po 3 dawkach to bezpieczne?