ból bica przy klacie/ help

Ból bicepsa może być przy robieniu na klate ćwiczeń, ale niemożliwym jest by pracował, nie wiem jak to robisz, że On się męczy.

tez sie zastanawiam jak to robie że takie cos jest. Moja technika w wyciskaniu sie nie zmieniła, zawsze tak samo robiłem i robie, ale zauwazyłem z treningu na trenig da niedogodność powoli ustaje

Bankowo kontuzja przejdzie. ;))