armide
trening aerobowy koncze o 22.00 a polozyc sie musze spac o 24.00 co mam zjesc po treningu zeby sie nie odlozylo w tluszcz ? czy moze wogole darowac sobie posilek ? nie mam mozliwosci zmiany pory treningu
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Bartolinho
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
323
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14677
Ja bym szamał normalny po treningowy posiłek i nie martwił się o resztę. Ważne żeby bilans kalorii się zgadzał.
"Wszystko jest trucizną i nic nią nie jest, wszystko jest kwestią tylko dawek"
...
Napisał(a)
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
hmm a mzoe to byc serek homogenizowany naturalny 12 g bialka/100g plus rodzynki ?
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
słaba opcja
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
216
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3220
dlaczego slaba ?
