...
Napisał(a)
witam, od ok roku mam calkowity zanik popedu i zainteresowania kobietami, nie mam tez porannych erekcji,, jaja se troche skurczyly mimo ze nie koskowalem, cwicze ok 2 godziny dziennie aerobik i nie wiem czy to tez mozna nazwac cwiczeniami ale po ok 4 godz dziennie roznosze ulotki idac szybkim krokiem, do tego dieta ok 2000kcal , 3 razy w tyg trening silowy po ok 2 godziny, hm, nie chudne ale czy ten poped jest z tym zwiazany?mam 27 lat i 184 cm i waze 85 kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czyod bardzo intensywnego treningu mozna dostac NADCISNIENIA?
- brak apetytu po bardzo intensywnym treningu siłowym
- Budowa masy, brak sensownego treningu i diety?!
- ból glowy po bardzo intensywnym treningu
- Ocena bardzo wymagającego treningu.
- Sztywność, brak elastyczności, kloc.... po 3 lata treningu. Prosze nie dobijajcie xD
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Troche dziwne. Ja pierwsze słysze szczerze mowiac zeby po silowni i od diety ktos obserwuje mniejszy poped. Moze poprostu zmeczony jestes po treningach, nie wysypiasz sie i dlatego.
...
Napisał(a)
Gdzieś przesadziłęś albo w diecie albo wysiłku.
Daj więcej o tym.
Daj więcej o tym.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
no wstaje o 10 biore hmb 3 gr i glutamine 3 gramy i lece do pracy, roznosze ulotki do ok 15 , potem przychodze pije wode i mykam na spacer,potem o 20 zaczynam nasteperze jazde ok 2 godz, o 22 jem sniadanio-obiado-kolacje , pizza riiga, szejk bialkowy 50 gram,mleko chude 1 litr,troche czekolady i spac
ps czasem w dzien zjem batona tylko, bo poprostu nie mam apetytu i czasu
ps czasem w dzien zjem batona tylko, bo poprostu nie mam apetytu i czasu
...
Napisał(a)
No to powodzenia z taką dieta.
Po co kasa na suple, jak niszczysz się od wewnątrz takim trybem odżywiania??
Po co kasa na suple, jak niszczysz się od wewnątrz takim trybem odżywiania??
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
hm a mozesz jasniej???bo ja czytałem cos wrecz przeciwnego ze dieta low caloric wydluza zycie,spowalnia starzenie,zwieksza odpornosc itp
ja staram sie to polaczyc z ladna kulturytyczna sylwetka
ja staram sie to polaczyc z ladna kulturytyczna sylwetka
...
Napisał(a)
Jaka odpornosc... infekcje?? Spoko, mzoe na grype nie uda ci sie zachorowac, ale zginiesz z czysto innego powodu..
...
Napisał(a)
zbyt malo kcal w diecie przy twoim trybie zycia i aktywnosci fizycznej organizm jest w stanie ciaglej wojny z samym soba i na skraju sytuacji ekstremalnych , brak wiekszosci witami i mineralow w diecie , produkty przetworzone pelne chemicznego gowna , brak zdrowych tluszczy , przez caly dzien twoj organizm nie ma dostarczonych prawie zadnych skladnikow odzywczych , jak tak dalej pojdzie to za jakis czac zaczniesz miec powazne problemy ze zdrowiem i to na wlasne zyczenie a brak popedu plciowego jest tylko i wylacznie wynikim nie prawidlowej diety , dla porownania waze o 2 kg wiecej od ciebie a spozywam dziennie ok. 3500 kcal czuje sie swietnie , poped czasem za duzy checi i sily do treningow , a twoje "stosowanie diety low cos tam" wynika tylko i wylacznie z niedouczenie i niewiedzy cos raz przeczytales i swiecie wierzysz i jeszcze zapewne kaleczac to o czym tam byla mowa
Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!
Poprzedni temat
BRAK EFEKTÓW NA KLATCE
Następny temat
Wielkie, brzydkie, coraz bardziej uciążliwe - ROZSTĘPY!!!!!
Polecane artykuły