SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ryba czy mięsko ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1187 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21154
Dorsz i panga --> ok Dodalbym do tego grona jeszcze makrele/lososia/sledzia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10411
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5386
wszystko fajnie ale chetnie dowiedzialbym sie jakie faktycznie sa roznice miedzy miesem a ryba??? i nie chodzi mi bynajmniej o ilosc tluszczu bo sa tluste ryby i np wieprzowina oraz ryby chude i wolowina. zreszta wystarczy piers z kurczaka usmazyc na zwyklym oleju i juz nie ma wiekszego znaczenia ze ona byla chuda wczesniej... ponadto wartosc bv ryby jest wieksza. drazac ten temat przy okazji natknalem sie na pojecie pdcaa ktore wg Grasika jest bardziej miarodajnym wskaznikiem wchlanialnosci bialka bo uwzgelednia straty w procesach jego trawienia (niestety post z 2004r.). Podal tam link do tabeli pdcaa (tabela 7):
http://www.doh.gov.za/docs/regulations/2002/reg1055annex.html
w zwiazku z tematem mam pytanie: jaka jest roznica miedzy bialkiem z ryby (nie mylic z puszki) a bialkiem z miesa? w ogole jest jakas istotna? moze proporcje aminokwasow diametralnie sie roznia?
chetnie dowiedzialbym sie tego szczegolowo od kogos kto sie zna

only a king would do anything to protect the kingdom

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
nie ma wielkich roznic, dlatego jemy zamniennie

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1102 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10411
Ryba jest ogolnie po to by jesc ja w piatek!
pzdr.

"The important thing is not to stop questioning."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy potrzebne mi jest odtłuszczanie?

Następny temat

Dieta redukcyjna do porawy

WHEY premium