Połączenie

Witam! Chciałbym polączyc Kre-alcatech i mono w jednym cyklu. Mozna zestawic te dwie kreatyny ze soba i jak je dawkowac? Prosze o odpowiedz.
Pozdrawiam BArtek

error po**** sie wogole odzywasz ?





To twoj pierwszy cykl ?

Ja tez planuje polaczyc KA z Monohydratem wiec sam jestem ciekaw.
Pozdrawiam

p.s: Error1989 jak masz pisac glupoty to otworz sobie notatnik i tam pisz, a nie zasmiecasz forum!

mozna, chociaz rownie dobrze mogles kupic jeden rodzaj
mialbys przytnajmiej pewnosc czy dziala ten jeden - ok, czy nie

jak masz 2 ; to bierz standardowo - jezeli to pierwszy cykl
po jednej porcji KA i mono w dzien T i NT (np. ka rano lub przed treningiem, mono po; a w dzien NT ka rano , mono w porze treningu)

lub 2 porcje mono 4-5 g + porcja ka w dzien T
i po jednej porcji w dzien NT

ooo Dizeki za fachowa odpowiedz.

Sorki ale zapomnialem cos dodac, a mianowice teraz jade na KA juz ok 2 tygodnie i nie widze zadnej roznicy w treningach dlatego sie spytałem czy mozna polaczyc mono z KA. Chciałbym dokupic mala puche mono Olimpu (150 tabl.) i jechac na tym przez pozostałe 2-3 tygodnie

dokup z 250-300g w proszku i pociagnij od teraz kolejny miesiac (ok.6-7tyg cykl)

ok. dzieki.
aa i jeszcze jedno podczas tego niby "nowego" cyklu dokonczyc KA czyli brac razem z mono. moze jest to powotrzone pytanie ale tk dla pewnosci pisze

ja zostalo Ci nieduoz KA ,zwieksz dawki (nie wiem jakie beirzesz obecenie) i dokoncz na KA ,a potem samo mono ok 3-4 tyg odrazu po skonczeniu ka

jak masz go duzo, bierz razem

teraz biore w DT 3 przed i 2 po tren. a DN 3 w porze treningu. ok od dzisiaj zwiekszam i bede bral w DN 4 lub 5 tabl przed i 2 po tren. w DN 3 w porze treningu. ok lece na trening i od dzisiaj zwiekszam dawke .