gism0
Siema, mam 14 lat i waze 60kg a chcialbym uprawiac parkour. Co zrobic zeby do wakacji moc uprawiac parkour??? z gory thx
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 60
Wzrost: 168
Obwód klatki: ......
Obwód ramienia: ........
Obwód talii: ............
Obwód uda: ............
Obwód łydki: ...............
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ...........
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower
Odżywianie: lubie slodycze;]
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: mam alergie na trawy
Stan zdrowia: alergia
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3h dziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ....
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: zadnych
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Waga: 60
Wzrost: 168
Obwód klatki: ......
Obwód ramienia: ........
Obwód talii: ............
Obwód uda: ............
Obwód łydki: ...............
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ...........
Aktywność w ciągu dnia: szkola
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower
Odżywianie: lubie slodycze;]
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: mam alergie na trawy
Stan zdrowia: alergia
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3h dziennie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ....
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie
Stosowane wcześniej diety: zadnych
Krzysztof Piekarz
danutha
