bu fu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja tam jak miałem kontuje kciuka przez cały miesiąc codziennie podciągałem sie na drążku 2-3 razy dziennie i mam motyle wy***ane w kosmos
...
Napisał(a)
pytanko mam jeszcze ,martwy ciag jak lepiej robic na treningu plecow ,pierwszy czy ostatni?????
bu fu
...
Napisał(a)
wg. mnie albo przed drążkiem albo po drążku czyli pierwszy lub ew. 2
pzdr
pzdr
...Co wypijesz to wypocisz, Co Cię nie zabije to Cię wzmocni... i k****
...
Napisał(a)
na motyle najlepszy drążek ale dobrym ćwiczniem jest też ściąganie dwuch linek wyciągów (nie wiem jak poprawnie nazywa się to ćwiczenie). Chodzi mi o to że staje się między dwoma wyciągami i sciąga się linki do siebie poniżej pasa;)
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Napisał(a)
już wiem;)) to ćwiczenie nazywa się krzyżowanie linek wyciągu w staniu;)))
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
Poprzedni temat
Jak najlepiej zwiększyć mięśnie nad miednicą ?
Następny temat
Problem z siła :( Pomóżcie!
Polecane artykuły