Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co sądzicie o treningu na maxa bez rozgrzewki, na co nie ma czasu podczas realnej walki, chodzi mi szczególnie o twarde techniki. Ciekawy jestem czy odp. będę się różnić i pomiędzy osobami ćwiczącymi różne style walki. Pozdrawiam.
Szacuny
32
Napisanych postów
3395
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
21099
Chyba chodzi raczej nie o trening bez rozgrzewki tylko o to co najlepiej wyjdzie na ulicy na sucho czyli bez rozgrzewki. Wiadomo ze przed kazdymi zawodami jest rozgrzewka. Na ulicy nie ma.
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28873
Hmmm...ale w 90& rzogrzewka i rozciaganie w trakcie treingu jest jedyna taka czynnosci jaka robi standardowy adept sztuk walk.A takich co rozgrzewki nie robia przed treningiem to ja znam.A walczyc to oni za dobrze nie umieja.
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6100
Na ulicy akcja zazwyczaj trwa kilkadziesiąt sekund.Na treningu załóżmy tą samą akcje powtarzasz 150 razy, to cała różnica.Nie powtórzyłeś jej na treningach po rozgrzewce x razy to na ulicy jej nie zrobisz.
Kask
ZASŁUŻONY
Gochan
ZASŁUŻONY
Anonim
Krzysztof Piekarz
Ronowicz
dextt
