SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

A6W a obwód brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1305

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555
Witam
Mam takie pytanie: czy jeżeli jestem chudy, i zacznę robić A6W to jest szansa, że obwód w pasie się zwiększy? Czy to tylko służy do spalania fatu. Jak już wspomniałem, jestem chudy i mam mało tłuszczu, więc sądzę, że mięśnie by mi się fajnie wyrzeźbiły, ale mi chodzi o obwód?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
1. A6W - ile mozna trabic, ze to nie sluzy spalaniu tluszczu?
2. Po co chcesz powiekszac obwod talii? Optycznie (i nie tylko optycznie)
talie wzmacniaja skosne, popracuj nad nimi. No i nad prostownikami.

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 280 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4555
Przecież pisałem, że chcę powiększyć, bo jestem chudy. W pasie nie mam nawet 70cm a chcę mieć więcej. I czy A6W mi pomoże w "powiększeniu" brzucha?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1370 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15179
Czy Ty choc sprobowales przeczytac co wczesniej napisalem?

Run Forrest, run!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 926 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9702
w powiekszeniu brzucha pomoze Ci picie piwa, hamburgery itp.

Jesli jestes chudy to cwicz dalej na silowni zwiekszaj swoja mase miesniowa, na brzuch cwicz najlepiej z obciazeniem i nie martw sie ze masz maly obwod w pasie, bo na razie jest to twoj atut. Proponuje
Przyciaganie nog do klatki piersiowej w zwisie, podciaganie nog do drazka w zwisie, sklony T w lezeniu tylem
na skosne wioslowania , ciagi itp. lub skretosklony w lezeniu
prostownik grzbietu MC, dzien dobry itp.

A6W sobie odpusc, bo nie jest to najlepszy system cwiczen
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na mase prosze o rade

Następny temat

Trening do oceny:) Help

WHEY premium