Taurynka olimpa1przed treningiem i jedna po
Nitric oxide aminostar 3 kapsle pól godziny przed treningiem i 3 na czczo
kre alkalyn efx 2 na czczo 2 przed treningiem i 2 po popijajac dextroza olimpa
bcaa 2 po wstaniu , 5 przed treningiem 5 po i 2 przed snem
co o tym myslicie, poprawiajcie i zgory dziekowa