redukcja + masa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: redukcja , masa

Ilość wyświetleń tematu: 2073

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

rada jest prosta- musisz w miarę dokładnie "trafić" w odpowiednio proporcjonalne odżywianie, trening i jesli bedzie można sobie pozwolić na pewną suplementację to dobrze.
Działy w ww. dziedzinach kłaniają sie i zachęcają usilnie!

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

kawior1337

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1033

moje zdanie takie
-biegaj 2razy w tygondniu 30min<
-a6w
-siłownia
-dieta+jakis spalacz
-pas neo cos tam nie spali Tobie tłuszczu tylko wypocisz nim wode...

no i jazda