glutafusion

HEJ! MAM PYTANIE ODNOSNIE SUPLEMENTACJI GLUTAFUSIONEM PEAK CZY KTOS STOSOWAL? JAK DAWKOWAC I JAK CZESTO PRZYJMOWAC W CIAGU DNIA. I CZY NIE LEPIEJ POSTAWIC NA CZYSTA FORME GLUTAMINY?

nie - lepiej bardziej zaawansowane formy glutaminy jak już, ale zastanów sie czy jest Ci ona fraktycznie potrzebna. ja osobiscie jestem sceptycznie nastawiony do antykatabolików, uwazam ze najlepszym antykatabolikiem jest dieta i o ile nie spisz na worku z pieniedzmi, albo nie jestes zawodowym sportowcem tego typu dodatki są zupełnie zbędne. powiedz czego oczekujesz od glutaminy?

jestem w trakcie redukcji czyli chcem ograniczyc spadki masy i sily

od biedy sie przyda, ale wielkich nadziei bym sobie nie robił.

l-glutamina najlepsze bio forma :d

spoko - czemu ta akurat?

powołam się na ten fragment artykułu:
Z punktu widzenia chemii L-glutamina i kwas glutaminowy są bardzo podobnymi substancjami, które ulegają w organizmie wzajemnym przekształceniom. Bardzo duże znaczenie ma jednak to, którą z tych substancji suplementujesz. Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach działa niekorzystnie na układ nerwowy, czemu organizm musi przeciwdziałać. Ponadto, przekształcenie kwasu glutaminowego w L-glutaminę, sczególnie w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościach. Składnikiem Twojego suplementu żywności powinien być więc nie kwas glutaminowy a aminokwas L-glutamina.

nie rozumiem - ten artykuł ma swiadczyc na korzysc glutaminy firmy bio forma? czy na przewage l-glutaminy nad kwasem glutaminowy? wykres natomiast przedstawia czas wchlaniania l-glutminy i peptydu glutaminowego. nie jarze.

nie zrozumiałeś mnie chodziło mi z tym "bio" nie jako firma tylko lepsza przyswajalność biologiczna

natomiast peptyd glutaminy jest o wiele gorszy, ponieważ źle jest wchłaniany przez organizm dlużej się wchłania i jeste niezdrowy
l-glutamina jest oczyszczona i bardziej bezpieczna


Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-05-26 17:03:44

hehe - racja, mnie to sie z firmą robiącą suple w tabletkach musujących skojarzyło. czy tak czy siak, najlepszymi formami gutaminy są te acetylowane, nie sa to naturalne formy tylko syntetyczne.

tak zgadzam się Pozdro