Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
A wiec tak, standardowe pytanie w sumie i raczej pare razy bylo, ale ja dopiero mam zamiar zaczac i nawet nie wiem jakich tametow mam szukac...
Chce zaczac cwiczyc, brac odzywki etc, ale nie wiem jakie ile jak cwiczyc na paczatku... w sumie to nic nie wiem, jesli mozecie to doradzcie mi jakie odzywki brac do tego jakies dobre witaminy i cos na stawy (byle nie byla to kreatyna bo wody w miesnie nie chce ladowac xD)... Napiszcie mi od czego zaczac lub gdzie tego szukac pls
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12
wypelnilem profil... chcialbym osiagnac mase ale bardziej chcialbym sie zbudowac... na paczatek jakies intensywniejsze treningi zeby szybciej mi przybylo ..
Szacuny
7
Napisanych postów
1406
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18410
do działu "dla zielonych" śmigaj
dziwne ze w dziale odzywki i suple umieszczasz taki temat...
Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!