Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
181
Witam Wszystkich!!!
Proszę, pomóżcie mi w wyborze ławeczki.
Trening siłowy pełni u mnie rolę rehabilitacji i najbardziej muszę pracować nad nogami. Szukam więc ławeczki z najlepszym przyrządem do treningu nóg. Doradźcie mi, na co zwrócić uwagę i jaki sprzęt najlepiej się spisze. Na razie przychylam się do zakupu Yorka B 530.
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1079
Tego Yorka mam od 4 miesięcy. Sprawuje sie znakomicie, lecz w twoim przypadku wszystko zalezy od urazu. Ławeczki mają mało możliwości treningu nóg. Może bardziej przydatny bylby jakis przyrząd do aerobów.
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
181
Jestem po urazie kręgosłupa.
Ławeczka będzie mi służyć do treningu górnych partii mięśniowych (te również trenuje), oraz do wzmacniania mięśni czworogłowych i dwugłowych.
Mam już bieżnie, a inne partie mięśniowe trenuję na innym sprzęcie, więc chodzi mi tylko o te w/w.
Mam wątpliwość odnośnie Yorka B530 - siedzisko ma 30 cm szerokości - czy to nie za mało? Czy kolana są dobrze podparte?