SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do everra

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1239

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czemu ty ****a usuwasz moje tematy? najpierw mi zablokowałeś konto a tera kasujesz temaciki. weś mi napisz jakies ostrzeżenie czy cos a nie. zadaje poważne pytania i chciałbym uzyskać odpowiedź. :/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
To samo u mnie powiedz Mi co nie tak napisałem:
Witaj Xeor,
Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta.
Temat artykułu - Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg? T
woja wypowiedź:
----------
Przysiad, prostowanie siedząc, prostowanie leżąc. Jak nie chcesz przysiadu to możesz dać suwnice. Na przysiad 4 serie po 20-25 powtórzeń. Prostownie siedząc 3 serie po 20-25 powtórzeń. Prostwanie leżąc na brzuchu 4 serie po 20-25 powtórzeń. POwinno być dobrze pozdrawiam.

Witaj Xeor,
Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta.
Temat artykułu - Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg?
Twoja wypowiedź:
----------
Normalnie powtórzenia na mase to +/- 14-17, chciał wyrzeźbić nogi, więc sądzę, że jakby robił coś w stylu rzeźby tylko na nogi i tak jak mówisz obciął bilans kaloryczny to by spalił tłuszcz z nóg. 20 powtórzeń to nie dużo na rzeźbe, a szczególnie na nogi tak Mi się wydaje, co Ty o tym sądzisz?


A tutaj pkt. 1 regulaminu:
Na Forum zabrania się:

1.Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z jakiegokolwiek sportu/systemu walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem.
* - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne.


I wytłumacz Mi za co skasowałeś mój post, domagam się wyjaśnień.

Zmieniony przez - Xeor w dniu 2007-05-26 22:38:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
widze że nie tylko ja jestem pokrzywdzony :] może zrób jakieś ostrzeżenia właśnie albo dopiski pod postem i zamknąć temat czy cos.. a nie wywalą ci temat bez wyjaśnień i bądź mądry co nie tak napisałes? :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5756
Więc czekamy na tego Pana, żeby nam to łaskawie wyjaśnił co Mu się nie podoba w naszych postach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
Don - moze dlatego ze co chwiles zakladales na tamtym koncie tematy bez zajrzenia w wyszukiwarke, myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty tylko odpowiadac na pytania komus kto tylko napisze post i liczy na odpowiedz ? A obecny temat za to samo polecial

Xeor - ilosc powt na rzezbe powinna byc mniejsza a samymi cwiczeniami to ich nie wyszczupli. A czemu za pkt 1 ? bo nie chce mi sie wybierac pod ktory pkt co podpada i dlatego zawsze kasuje za 1

jesli sie dalej cos nie podoba to zalocie posta w administracji ze skarga na mnie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/_pomożcie_jak_mozecie-t334610.html
a to co to ma być? autor tematu równie dobrze mógłby skorzystać z wyszukiwarki, ale jego tematu nie usunąłeś.
i szukałem w wyszukiwarce o tej temperaturze i nie znalazłem, a jak tobie sie nie chce odpowiadać to zostaw moze ktoś inny odpowie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
fakt o tamtym zapomnialem, blad juz naprawiony

z temperatura tez bylo, ogolem wiekszosc poruszanych tematow byla na forum

a Twoj temat bym zostawil gdybys wczesniej nie zalozyl xx innych. Czesto jest tak ze komus zielonemu odpowiadam jak widze ze ktos ma checi i nie liczy na to ze ktos za niego robote odwali. a Ty co ? piszesz radosnie xx postow bez poszukania wczesniej informacji

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ostatni post przed tym który napisałem był o kratynie czy tabletki sie łyka, a poza tym ostatnio rzadko pisze na forum :/ a jeśli chodzi o szukanie to na forum jest tyle postów że trudno jest znaleść np o temperaturze :/ z rozstępami przyznaje ale temperatury nie mogłem znaleść
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mm90 / redukcja

Następny temat

regeneracja przy wysiłku fizycznym

WHEY premium