...
Napisał(a)
Panowie jest sprawa wczoraj byłem na zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc i tak sie w****... ze masakra.Dokladnie chodzi o to ze:nie byłem wcześniej w formie ale powoli juz dochodzilem do swego 3tyg. przed zawodami wrzuciłem omke i prolo i myslame ze to juz cos mi da z pare kg a tu lipa.Zawody były w sali gimnastycznej gdzie było bardzo gorąco i strasznie sie pociłem przed wyciskaniem wypiłem 2 kawy,wziełem 2tab. efedryny i pare tigerów,x-panda i aminokwasy.Na treningu spokojnie wycisnełem 150kg a na zawodach do połowy wycisnełem 145kg.Jaki może być tu problem?co jest nie tak?Pomóżcie.Teraz bede wrzucal dece holenderska 200mg na tydzień i 100mg prolo na tydzien.Z góry wielkie dzieki.Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokładnie jak wyżej
a z tego co widze to kolega cwiczy siłowo więc nie wiem dlaczego akurat takie
środki zostały wybrane....
co to do wspomagaczy przed startem to dla mnie głupota na maxa,zebyś człowieku kiedyś nie został ze sztangą na klacie na wieki wieków
a z tego co widze to kolega cwiczy siłowo więc nie wiem dlaczego akurat takie
środki zostały wybrane....
co to do wspomagaczy przed startem to dla mnie głupota na maxa,zebyś człowieku kiedyś nie został ze sztangą na klacie na wieki wieków
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
oszczedzaj sie chlopaku!szkoda zmarnowac sie w przyszlosci przed nastepnym startem kiedy zmienisz albo zwiekszysz ilosc srodkow.Zobaczysz ze worocisz na normalny trening i ten sam ciezar bedzie dla Ciebie bezproblemowy tylko nie szokuj nastepnym razem organizmu!
...
Napisał(a)
Panowie dajcie jakas porade co zastosować przed zawodami zeby miec powera czego nie brac i wogóle jak działać zeby wszystko było ok jaki cykl zastosować?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
to nie tak..pisales o omce i prolongatum skonczyles juz to czy nie i ile to brales/bierzesz??bedzie latwiej
Polecane artykuły