Wszyscy przewaznie pija carbo albo bialko z woda lub mlekiem!
Mi zdecydowanie lepiej smakuje jak dodam do koktajlu!
Moje pytanie brzmi:
Czy mozna carbo i bialko dodac do koktajlu na bazie kefiru i owocow? czy moglo by to spowodowac utrate jakis wartosci tych produktow (carbo, bialko)?
Czy jednak to nie ma znaczenia i czy dodam do koktajlu czy wpije z woda to tak samo bedzie dzialalo?
Wiadomo ze kazdy organizm inaczej reaguje i najlepiej sie przekonac na swoim organizmie ale prosze o wasze opinie!
pozdro