SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szukałem ale chyba za słabo

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 831

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1223
witam. zaczynam cykl kratynowy ktory bedize trwal 5 tyg i potrzebny mi jest jakis sprawdzony trening glownie nastawiony na mase. Trening ma byc 2 dniowy. chodzi mi o to ze w pt bede robil ten sam trening co w pierwszy pon, a w drogi pon ten co w pierwsza sr itd... Msyle ze zrozumiecie o co mi chodzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 35012
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 750 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2689
klata-triceps-barki
plecy-biceps-nogi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze dni na siłowni

Następny temat

Zmiana planu na biceps

WHEY premium