...
Napisał(a)
no wlsnie martwy ciag jest bardzo ryzykowy przy zlym wykonywaniu aa wsumie ja go zawsze omijalem bo nie chiaelm miec kontuzji narazie bede zezbic sklony dlugaaa rozgrzewke itp aa co myslice nad dorzuceniem jakis supli np glukozamina ii inne i ten pas ??
...
Napisał(a)
Jak mówiłem:
1) Zdiagnozuj dokładnie problem
2) Pracuj nad usunięciem problemu
1) Zdiagnozuj dokładnie problem
2) Pracuj nad usunięciem problemu
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
No przydałoby się usztywnić kręgosłup więc ten pas byłby całkiem niegłupim pomysłem (mi ortopeda przepisał jakiś taki specjalny pas ortopedyczny właśnie do usztywnienia, nie jest to dokładnie to samo ale zawsze coś może pomóc)
Polecane artykuły