Sprzęt w domowej siłce

Panowie i Panie
bardzo prosze o rozsądna radę- mieszkam w małej miejscowości i nie bardzo lubie ćwiczyc na "lokalnej" siłce dlatego własnym sumptem organizuje sobie siłkę w piwnicy. Jest ławeczka i trochę żelastwa, worek, ławeczna na brzuszki i drążek pod sufite. Pytanie moje jest takie czy można na domowym sprzecie dojśc do dobrej formy i wyglądu? Czy mała ilosc sprzętu nie przekresla moich szans? :)
A tak zupełnie poważnie to czy jest sens dokupowac suwnice Smith'a? to spory wydatek ale przynajmniej mozna bezpiecznie dźwigac spote ciężary bez asekuracji. Bardzo prosze fachowców o rady!
Pozdrawiam

..na takim sprzecie mozna spokojnie cwiczyc,
wiekszosc dysponuje lawką, nakladem, paroma gryfami o hantlami lub drazkiem i dają rade.
suwnica smitha moze i jest bezpieczna ale nie widze sensu wydawania na to pieniędzy a jesli jestes jush zdecydowany to zagadaj z kamil88 on robi sprzet i o ile pamietam suwnice tesh chyba robi , ale pewny nie jestem wiec najlepiej pogadaj z nim osobiscie
pzdr

Zmieniony przez - emil1.989 w dniu 2007-06-03 13:17:58

wiekszosc starych mistrzow zaczynala od takich warunkow, da sie zbudowac dobry wyglad bez tych wszystkich maszyn i innych pie.rdolek

mam kumpla, niejedna osoba moglaby mu wygladu pozazdroscic a cwiczy na wlasnej domowej silce wiec nie pekaj

Ja mam pare hantli 9kg,gryf prosty 160cm(10kg),obciazenie 30kg i lawke tylko prosta...

A ja nie jestem archeologiem... mk1916 patrz na datę może na przyszłość czerwiec a listopad to trochę różnicy w czasie.Do tej pory autor tematu mógł 2 razy o nim zapomnieć.

obejrzyj rockiego :) on dał rade...