SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

przedramie- dolna czesc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1471

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 871
witam! mam pytanko. gorna czesc mojego przedramienia rozwija sie bardzo dobrze ale dolna wcale. troche smiesznie to wyglada, góra przedramienia gruba dół wąski... z gory dzieki

robson

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777661
Co rozumiesz przez góre ?

Prostowniki nadgarstka czy zginacze czy może częśc bliżej łokcia lub bliżej nadgarstka?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 871
chodzi mi oczesc blizej nadgarstka. sa na to jakies dobre cwiczenia?

robson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6508 Napisanych postów 62299 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777661
Tutaj generalnie genetyka się liczy jak masz mały obwód nadgarstka to i przedramie bedziesz miał waskie.Ale spróbuj uginanie nadgarstków stojąc ze sztangą trzymana za sobą bardziej angażuje przedramię bliżej nadgarstka pozdro

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2339 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865
z wiekiem Ci nadgarstek "urośnie" :)

Sounds Like A Melody

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 871
ok dzieki! pozdro!

robson

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

błędy w treningu

Następny temat

Czy tak się powinno cwiczyc biceps??

WHEY premium